長期來看,節食和運動是預防糖尿病的最好方法 人氣: 819
2015-10-01
《The Lancet Diabetes & Endocrinology》一篇長達15年的研究結果指出,對於預防糖尿病高風險病人真正發展為糖尿病,節食與運動的效果勝過傳統藥物metformin。該研究在1996年至2001年間收入體重過重、肥胖、血糖偏高的糖尿病高風險族群,並隨機分配至強制改變生活型態組與每日服用兩次850 mg metformin組。試驗終了,相較於安慰劑組,強制改變生活型態組發展為糖尿病的風險降低58%,metformin組發展為糖尿病的風險降低31%;十五年後,和安慰劑組比較,強制改變生活型態組和metformin組的糖尿病發生率分別降低27%與18%。但是研究者同時觀察在微血管相關併發症的發生率,兩組卻沒有差異。 
研究刊登在《The Lancet Diabetes & Endocrinology》:
Available online 13 September 2015, In Press.



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